Kategorie Diät

Moringa

Moringa oleifera – so heisst der ursprünglich aus Nordindien stammende Meerrettichbaum. Moringabäume gelten als die nährstoffreichsten Gewächse der Erde und sind heute auch in Asien, Afrika und Lateinamerika weit verbreitet. Schon in kleinen Mengen soll Moringa ein Superfood sein. Der…

Max-Planck Diät

Fällt Ihnen etwas am Bild rechts auf? Richtig, das ist garnicht Max Planck, sondern der berühmte Albert Einstein. Denn die Max Planck Diät lässt zunächst vermuten, dass sie von renommierten Forschern der gleichnamigen Max Planck Institute konzipiert wurde, dem ist…

Abnehmen am Bauch

xx-well Diät und Abnehmen Abnehmen am Bauch – nicht nur im Sommerkleid und Bikini ein ewiges Thema. Die mittlere Körperregion gehört sowohl bei Frauen als auch bei Männern zu den typischen Problemzonen, viele planen ein gezieltes Abnehmen am Bauch. Neben…

Abnehmen ohne Jojo-Effekt

Abnehmen ohne Jojo-Effekt: Das ist ein Ziel eigentlich jeder Diät. Wenn es um`s “Schnell Abnehmen” geht, kommt nämlich immer wieder das Problem des sogenannten “JoJo-Effekts” auf. Im Grunde versteht man unter dem “Jojo-Effekt” eine ungewollte Gewichtszunahme nach einer Diät. Dabei…